Une banane ou des flocons d’avoine ne deviennent pas moins sains parce que tu passes de la perte de poids à la prise de masse. ZymFit sépare donc la qualité du produit de la place réelle d’un repas dans ta journée.
Le score produit répond à « ce produit est-il globalement de bonne qualité ? ». Il reste identique quel que soit ton objectif : 60 % qualité nutritionnelle, 30 % additifs et 10 % bio. NOVA reste une information de transformation séparée.
Le score repas répond à « ce repas est-il cohérent maintenant ? ». Il utilise l’objectif, la portion, le créneau du repas et ce qu’il reste dans le budget calories et macros après les repas déjà enregistrés.
| Critère | Produit / code-barres | Repas / photo ou saisie |
|---|---|---|
| Question | Qualité nutritionnelle générale | Cohérence avec la journée |
| Change avec l’objectif | Non | Oui, avec tout le contexte |
| Données principales | 60 % nutrition, 30 % additifs, 10 % bio ; NOVA séparé | Objectif, portion, créneau, calories et macros restantes |
| Même aliment | Même note de qualité | Note pouvant varier selon le repas et le reste de la journée |
La note produit ne récompense ni ne punit un objectif. Seule la note du repas interprète la quantité et le budget restant.
Produit / code-barres: Sa qualité générale reste la même en sèche, maintien ou prise de masse.
Repas / photo ou saisie: Une portion peut être très cohérente ; plusieurs portions sont évaluées selon le repas et le budget restant.
Produit / code-barres: Leur qualité nutritionnelle et l’absence d’additifs soutiennent une note générale stable.
Repas / photo ou saisie: La portion et les accompagnements déterminent l’impact réel sur calories et macros.
Produit / code-barres: Une qualité nutritionnelle faible et des additifs à risque peuvent réduire la qualité générale pour tout le monde.
Repas / photo ou saisie: Le score tient aussi compte de la quantité et de ce qui a déjà été mangé.
Elles sont complémentaires, mais elles ne doivent jamais être confondues.
Utilise le code-barres pour comprendre la composition et la transformation, sans jugement lié à ton objectif.
Utilise la photo ou la saisie pour vérifier la portion, le créneau et l’équilibre restant dans la journée.
Le chiffre doit rester accompagné de facteurs compréhensibles. ZymFit ne promet pas de remplacement automatique du produit.
Pour faire les courses, regarde la qualité générale du produit. Pour organiser ta journée, regarde la note du repas. Une bonne qualité n’autorise pas des portions illimitées, et un repas ponctuellement dense ne rend pas le produit malsain.
Non pour le scan code-barres : la qualité générale reste stable. Dans un repas, la portion et le budget calories/macros restant peuvent modifier la note contextuelle.
Non. La note répartit 60 % sur la qualité nutritionnelle, 30 % sur les additifs et 10 % sur le bio. NOVA reste affiché séparément, sans effet sur la note.
Oui. Il utilise ce qu’il reste dans le budget de la journée, en plus de l’objectif, de la portion et du créneau.
Non. Le score explique les points forts et les limites du produit ou du repas, sans promettre une alternative automatique.
Écrit par
Roberto — Fondateur de ZymFit
Je conçois et développe ZymFit au quotidien — et je teste chaque fonctionnalité sur mes propres séances et mes propres repas. Ce que tu lis ici, c'est la méthode que l'app applique réellement, pas un texte écrit pour Google.
Sources
Scanne un code-barres pour une note générale stable, ou photographie un repas pour une note adaptée à ta journée.
