Una estimación, no un oráculo
La IA sugiere un valor para cada alimento y cada porción. Está claramente etiquetado como estimación, y eres libre de corregirlo.
Función · Nutrición
Escaneo de comida con IA. Calorías en un clic.
Comes, haces una foto y queda registrado. ZymFit reconoce los alimentos de tu plato, estima las porciones y calcula calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Tú confirmas — nada entra en el registro sin tu visto bueno.
01La idea
El escaneo de foto con IA de ZymFit en una frase.
Apuntas el móvil al plato, la IA detecta los alimentos visibles, sugiere una porción para cada uno y calcula las calorías y los macros — luego te deja ajustar antes de guardar. Tres segundos para hacer la foto, diez para revisar, y la comida ya está en tu registro.
Es una de las tres formas de registrar una comida en ZymFit, junto al escaneo de código de barras y la búsqueda manual. Tres puntos de entrada al mismo registro de comidas — eliges el que encaje en cada momento.
02El recorrido
Cómo funciona, paso a paso.
Cuatro pasos sencillos, desde el disparo de la cámara hasta que la entrada aterriza en tu registro.
- 01
Fotografía
Abre ZymFit, toca el icono de la cámara y encuadra tu plato desde arriba con buena luz. Una sola foto basta para una comida completa.
- 02
Reconoce
La IA identifica los alimentos del plato — proteína, féculas, verduras, salsa. Ves la lista de alimentos detectados antes de cualquier cálculo.
- 03
Cuantifica
Se sugiere una estimación de porción para cada alimento, en gramos o en unidades. Puedes ajustarla en dos toques si la porción no encaja.
- 04
Confirma
Revisas y luego confirmas. Las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas se añaden a tu registro de comidas. Nada se guarda hasta que das el visto bueno.
¿Quieres saber qué pasa por dentro? Escribimos un artículo detallado sobre cómo funciona la IA que recorre el reconocimiento de imágenes, la estimación de porciones y por qué la confirmación humana sigue en el centro.
03El resultado
Lo que la IA realmente te devuelve.
Ejemplo real. Fotografías un plato de salmón, arroz y brócoli. Esto es lo que ves antes de confirmar:
AlimentoPorciónkcalPCG
Salmón a la plancha150 g31232020
Arroz basmati180 g cocido2345511
Brócoli al vapor120 g41370
Chorrito de aceite de oliva1 cda1190014
Total de la comida—706405835
Ejemplo ilustrativo. Los valores reales dependen de la foto, las porciones detectadas y la base de datos nutricional utilizada.
Cada línea es editable: puedes subir la porción de arroz si la cuchara era más grande, quitar el aceite si ya está contado o añadir la rebanada de pan que no salía en la foto. Si quieres profundizar en cómo funcionan los macros, tenemos una guía práctica sobre cómo calcular tus macros cuando estás empezando.
04El control
Precisión y confirmación: tú mantienes el mando.
Una comida fotografiada no es una medición de laboratorio, y ZymFit no pretende lo contrario. El objetivo es acercarse lo suficiente para dirigir una tendencia a lo largo de las semanas — no reemplazar una báscula de precisión.
Confirmación por defecto
Nada entra en el registro sin tu visto bueno. Puedes eliminar una línea, añadir otra o ajustar los gramos antes de guardar la comida.
Dirige la tendencia
A lo largo de una semana, es el orden de magnitud lo que guía tus ajustes. Constante y cercano gana a días perfectos seguidos de días saltados.
Este enfoque funciona bien para un objetivo de pérdida de peso, donde la constancia importa más que la precisión absoluta. Si estás afinando al detalle — durante una definición, cada macro cuenta —, puedes combinar el escaneo de foto con el escaneo de código de barras y el pesaje manual para ajustar la medición.
05Tres puntos de entrada
Cuándo usar el escaneo con IA frente a código de barras y manual.
Ningún método es mejor en términos absolutos. El adecuado es el que encaja con la comida que tienes delante.
Escaneo de foto con IA
Cuándo
Comida emplatada, plato de restaurante, brunch, plato combinado en casa.
Por qué
Una sola foto cubre varios alimentos a la vez, y no tienes que nombrar cada ingrediente.
Escaneo de código de barras
Cuándo
Productos envasados del súper, yogur, caja de cereales, barrita de proteínas.
Por qué
La información nutricional viene directamente de la etiqueta, así que los valores son precisos hasta la marca.
Búsqueda manual
Cuándo
Un alimento sencillo que ya conoces, un atleta que pesa su arroz al gramo.
Por qué
La vía más rápida cuando sabes lo que estás comiendo: tres letras y la porción exacta.
Estos tres métodos conviven en el mismo registro de comidas, con un único total de calorías y macros al final del día. Para tener la imagen completa de lo que ofrece ZymFit en nutrición y entrenamiento, echa un vistazo a todas las funciones de ZymFit.
06Las cuotas
En qué planes: Free, Standard, Pro.
El escaneo de foto con IA está disponible en los tres planes, con una cuota que crece según cuánto lo uses.
Free
3 escaneos / semana
Para probar el reconocimiento con IA y testarlo en unas cuantas comidas reales antes de comprometerte.
Standard
Popular8 escaneos / día
El ritmo ideal para un seguimiento diario: uno por comida principal, con margen para los tentempiés.
Pro
15 escaneos / día
Para usuarios serios que también escanean los tentempiés y quieren cero fricción en cada comida.
El desglose completo de precios y funciones está en la página de cuotas por plan. Las cuotas se reinician automáticamente cada semana o cada día según el plan.
07Buenas prácticas
Límites y buenas prácticas.
Tres hábitos para sacarle el máximo partido al escaneo de foto con IA, sin pedirle cosas que no puede hacer.
Foto nítida, vista desde arriba
Luz natural o decente, un encuadre que muestre todo el plato, poca sombra sobre la comida. Una foto legible vale más que dos intentos fallidos.
Un plato cada vez
¿Entrante + principal + postre? Haz tres fotos. La IA es más precisa con una comida bien definida que con un bufé apilado en el mismo encuadre.
Confirma siempre
Tómate diez segundos para revisar las porciones estimadas antes de guardar. Ahí es donde se construye la calidad de tu seguimiento.
Tus fotos se quedan contigo
Las imágenes se usan únicamente para analizar tus comidas. Puedes borrar tu historial desde los ajustes cuando quieras.
Disponible en 5 idiomas
Interfaz en español, inglés, francés, portugués y alemán. El reconocimiento funciona con platos de todo el mundo.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan.
¿La IA reconoce todos los alimentos?
Cubre la gran mayoría de las comidas del día a día — carnes, pescados, féculas, verduras, frutas, platos preparados, postres. Las recetas muy locales, los platos caseros con ingredientes ocultos o las combinaciones muy apiladas a veces cuestan más de desglosar. En esos casos, la búsqueda manual toma el relevo sin fricción.
¿Y si se equivoca en algo?
Lo corriges tú. Cada alimento detectado es editable antes de confirmar: puedes cambiar el nombre, ajustar la cantidad, eliminar una línea o añadir otra. Tú decides qué entra en el registro — la IA sugiere, tú tienes la última palabra.
¿Cuántos escaneos incluye el plan Free?
El plan Free incluye 3 escaneos de foto con IA por semana, sin condiciones. El plan Standard sube a 8 escaneos al día. El plan Pro llega hasta 15 escaneos al día, más 100 escaneos de código de barras diarios y búsqueda manual ilimitada.
¿El escaneo con IA funciona sin conexión?
No. El reconocimiento de imágenes y la estimación de porciones se ejecutan en el servidor, así que necesitas conexión cuando escaneas. El resto del registro de comidas — ver las entradas, editarlas, buscar entre tus alimentos recientes — funciona sin conexión y se sincroniza en cuanto vuelves a estar en línea.
¿Mis fotos son privadas?
Sí. Las fotos se usan únicamente para analizar tus comidas y quedan vinculadas a tu cuenta. No se usan para entrenar modelos públicos, y puedes borrar tu historial desde los ajustes cuando quieras.
¿Qué nutrientes se calculan?
Calorías totales, proteínas, carbohidratos y grasas, por alimento y para toda la comida. La fibra y el azúcar también aparecen cuando la base de datos nutricional los proporciona. Todo se agrega por día, por comida y por alimento en tu registro de comidas.
Ver también
En torno al escaneo de comida con IA.
Entrenamiento
Programas de musculación
Push/Pull/Legs, Torso/Pierna o Full Body — adaptados a tu material y tu nivel.
ExplorarProgresoSeguimiento del progreso
Curva de peso suavizada, medidas y fotos de antes/después para ver la tendencia real.
ExplorarVisión generalTodas las funciones
Nutrición, entrenamiento, progreso, planificación — los cuatro pilares de la app en una página.
ExplorarTu próximo plato, solo hazle una foto.
Descarga ZymFit y prueba el escaneo de foto con IA en tu próxima comida. Plan Free, sin tarjeta de crédito.